EMSとは電気で筋肉を運動させ、筋力UPをさせる電気治療機です。 電気特有のピリピリとする感覚は少なく、中で筋肉が動くような感覚で、寝ているだけ筋トレができ、血行が良くなり、肩こりや腰痛といった痛みの原因改善が期待できます。
不良姿勢、産後の体型崩れ、ぽっこりお腹、運動習慣がない方やトレーニングが苦手な方におすすめのコースです。
